瑜伽经：但是，只要你懂一些科学道理，就可以知道，最严格的素食者也是吃荤杀生的。例如，你吃蔬菜。你以为是不杀生的。事实上，那蔬菜上可能就有很多小虫子。你哪里能避免绝对的不杀生呢？即便你把每条虫子小心“放生”了，你也抢了它们的“食物”，很多虫子就饿死了。你间接地杀了它们。有个瑜伽大师曾说，你穿了皮鞋，因为皮鞋是用牛的皮做的，所以你参与了杀生。（当然，也有的牛皮是由死去的牛的皮做的，这个就不讨论了。）还有的人说，我们需要向马、羊、兔子、猴子、大象等学习“吃素”，但经过分析，说它们是“素食”的，是不对的。例如羊吃百草，但在吃百草的时候，一定会把很多小虫子吃掉。一头牛或一头大象，在自然中一天要吃很多“素食”，但就在吃“素食”的同时，无意中会吃掉很多虫子。严格地说，说它们是“素食者”是不对的。
如果过于严格，你会发现你真的寸步难行。我说这么多，是要让大家更真实地理解帕坦伽利这句经文的含义。不杀生，不应该是绝对意义上的，它和我们人的心念有关。如果你心中有杀生的念头，那才是真正的杀生。你喝口大自然中的清水，无意中自会去杀生。但这不是帕坦伽利在这里所谈的不杀生。不杀生不是教条，也不是束缚人的绝对形式，而是告诉我们时刻需要保持瑜伽正念。