自律午餐：空气炸锅烤鲈鱼➕芦笋黑椒牛肉➕清炒西兰苔🥬➕杂粮饭

教程在后面图片里 又是健康低卡的一餐哦

这个花椒鲈鱼真的太好吃啦 没试过的宝宝真的要试试 外皮焦脆 里面的肉超嫩超入味 花椒香味浓郁 鱼肉鲜香 低卡又好吃 请锁喜这个配方 快去做起来！