总感觉身体沉重、脸色蜡黄、浑身没劲儿～
这碗莲子薏仁阿胶甜汤可以多安排！
薏仁莲子与阿胶的完美搭配，香甜软糯口感👍🏻
每周可以喝1-2次！！
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🍳 食材：
薏米、莲子、百合、山药、银耳、东阿阿胶速溶粉
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👨🏻🍳 做法：
❶ 薏仁炒熟备用，山药去皮切段，银耳泡发去芯撕成小块
❷ 所有食材放入锅中，加清水煮40分钟；
❸ 出锅前加入一袋东阿阿胶速溶粉，搅拌均匀即可。
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小甜汤搭配东阿阿胶速溶粉，每一口都超幸福🥰
对比传统阿胶块，这个阿胶速溶粉真的很方便，搅一搅就化了
里面是独立小包装，平时没时间煲甜品的姐妹
也能随时带着，热水一冲就能喝！！
配料很干净，只有正宗的东阿阿胶，喝起来有淡淡的胶香味😋
每周喝一次，养出白里透红的好气色！
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