紧急提醒“晚饭后运动要注意别碎了嫩脏”

夏季运动减肥的你，不要玩命。

据哈尔滨日报报道这不一女子因晚饭后转呼啦圈，就转了几下，就几下，腹痛难忍，紧急呼叫120，送到急诊血压已经只有80/50了，打开腹腔后医生都傻眼了，脾脏碎成豆腐渣，医生切除了破裂的脾脏，顺利止血。

呼啦圈太重的话，转起来离心力大，对内脏造成压迫，对不对，特别是有些姐姐那个瘦啊，没有脂肪，只有浅浅的皮肤，这不是瘦身，这是拿脏器练拳击。

我去年也是天天转呼啦圈一次转四十分钟 后面遇到一个医生说不能转呼啦圈， 说的也是跟这个视频一样的后果 后来我就不敢转了。