讲个恐怖的事实，安史之乱后，唐朝国土损失了两个北宋，然而，大唐王朝还苟延残喘了一个半世纪。

安史之乱（755—763）直接造成大片疆域永久性丧失，朝廷实际控制区大幅收缩，河北藩镇割据区、河西陇右沦陷区、西南局部失地三大部分，同时西域彻底断绝管控，疆域从盛唐约 1237 万平方公里大幅缩水到500万平方公里左右。

盛唐版图巅峰时期，在开元年间，大唐朝廷直辖 + 羁縻疆域约1237 万平方公里，安史之乱平定后，直接永久沦陷了河西陇右北庭+西域约近 650-700万平方公里；内地实质性割据（河朔等藩镇）约 30万平方公里，晚唐朝廷实控仅关中、四川盆地、长江以南（江南、岭南、两浙、福建、湖广）、山西南部，有效面积仅为盛唐疆域的一半左右。

北宋全盛时期，应该是宋神宗、哲宗拓边后，熙河开边后，总面积约 280 万平方公里，范围包括中原、华北南部、江南、岭南、四川、陇右熙河（甘南），不包含燕云、辽东、河套、河西、云贵。