生活中，我们常陷入比较的怪圈。看到别人晒旅游、豪车、高薪，就觉得自己处处不如人，焦虑又憋屈。总用别人的尺子量自己的日子，按所谓“标准人生模板”生活，22岁毕业、25岁结婚、30岁有房有车……一旦没跟上，就觉得自己失败。
中科院报告显示，超76.3%的人受他人评价和主流标准影响，30 - 40岁群体因“社会比较”焦虑感最强。其实，生活是过给自己的，不是演给别人看的，人生没有统一满分答案，别用别人标准过自己的一辈子。