“用力过猛！”6月2日据青岛新闻网报道，河南，一女子交了个男朋友，两人发生肌肤之亲时因动作过猛、力度过大，事后没多久女子肚子剧痛、恶心、浑身发冷冒冷汗。送医一查，竟是卵巢黄体破裂！手术中发现腹腔内积血高达1300毫升，接近人体总血量的三分之一。医生说她再晚来一步后果不堪设想！

先给大家科普一下，这个黄体到底是个啥东西。简单来说，女生每个月都会排一次卵，卵子排出去之后，原来那个装卵子的卵泡壳子不会直接消失，而是会在体内变成一个黄色的、像小鹌鹑蛋一样的组织，这就是黄体。

它的主要工作是分泌孕激素，为可能到来的怀孕做准备，如果卵子没受精，它大概在排卵后 10-14 天就会自己萎缩掉，然后女生就来月经了。

听起来好像挺正常的一个生理结构，怎么就会破裂呢？关键就在于，这个黄体虽然个头不大，但它的血管特别丰富，血流速度快得惊人，甚至可以说是全身腺体里血流最快的地方之一。

而且它的壁特别薄，就像一个吹满了气的薄皮气球，稍微受到一点外力冲击，或者腹腔压力突然升高，就很容易破掉。一旦破了，里面的血管就会直接往肚子里流血，这可不是闹着玩的。

很多人可能会觉得，只有性生活太激烈才会导致黄体破裂，其实不然。除了这个最常见的原因之外，还有很多你想不到的情况都可能引发。

比如剧烈运动，跑步、跳绳、打篮球、甚至是蹦迪蹦太嗨，都有可能。还有用力排便、剧烈咳嗽、大笑、甚至是憋尿太久突然排空，这些都会让腹腔压力瞬间升高，把脆弱的黄体给挤破。

之前就有新闻报道过，一个 22 岁的女生因为便秘用力排便，结果黄体破裂，腹腔里出了 300 毫升血；还有一个 27 岁的单身姑娘，只是去做了个推拿，也不幸中招了。所以说，黄体破裂真的不是什么 “羞羞的病”，它就是一个普通的妇科急症，跟感冒发烧一样，没什么不好意思说的。

那黄体破裂了会有什么感觉呢？最典型的症状就是突然出现的一侧下腹部剧痛，就像被刀割或者撕裂了一样，按压肚子、翻身、咳嗽或者走路的时候，疼痛会明显加重。

有些人还会伴有肛门坠胀感，总觉得想上厕所但又拉不出来。随着出血量越来越多，就会出现头晕、心慌、恶心、浑身发冷、出冷汗这些症状，严重的话会直接晕倒，出现失血性休克。

就像新闻里这个女生，腹腔里出了 1300 毫升血，相当于全身三分之一的血都流到肚子里了，再晚来一会儿，真的可能就救不回来了。

最可怕的是，很多人会把黄体破裂的疼痛当成普通的肚子疼或者痛经，硬扛着不去医院。尤其是一些年轻女生，因为不好意思跟别人说，或者觉得忍忍就过去了，结果耽误了最佳治疗时间。

在这里我必须严肃提醒大家，如果你正好在月经周期的后半段，也就是下次月经来之前的一周左右，突然出现了上面说的这些症状，不管你有没有性生活，都别犹豫，立刻马上去医院挂妇科或者急诊科。千万不要自己在家吃止痛药，那样只会掩盖病情，让医生无法准确判断。

到了医院之后，医生一般会先给你做个 B 超，看看腹腔里有没有积液，卵巢有没有异常。如果确诊是黄体破裂，治疗方法主要看出血量的多少。

如果出血比较少，病情也比较稳定，那可以保守治疗，卧床休息，用点止血药，过几天破口自己就长好了。但如果出血很多，或者已经出现了休克的症状，那就必须马上手术止血。

现在一般都是做腹腔镜微创手术，肚子上打几个小孔，把积血吸出来，再把卵巢上的破口缝上或者电凝止血，对身体的伤害比较小，恢复也快，而且医生会尽量保留卵巢功能，不会影响以后的生育。

说了这么多，可能有些女生会觉得害怕，觉得自己身上随时带着个定时炸弹。其实也不用太紧张，黄体破裂虽然常见，但大多数情况都不严重，只要及时发现及时治疗，一般都不会有什么后遗症。

而且我们也可以通过一些方法来降低它发生的风险。比如在月经后半段，也就是黄体期，尽量避免剧烈运动和重体力劳动，同房的时候动作温柔一点，不要太粗暴。

平时注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免用力排便。如果有咳嗽的话，也要及时治疗，不要剧烈咳嗽。

最后，我想跟所有的男生说一句，如果你真的爱你的女朋友或者老婆，就请多了解一点女性生理知识，在她的特殊时期多照顾她一点，不要只顾着自己开心。同房的时候温柔一点，这不仅是尊重，更是对她生命安全的负责。

也想跟所有的女生说，一定要学会保护自己，身体是自己的，不要因为不好意思或者怕麻烦就硬扛着不舒服。如果真的出现了异常情况，一定要第一时间去医院，你的健康和生命比什么都重要。