平均睡眠7小时却3年出现2次脑梗浙江省中西医结合医院收治的45岁男性患者刘先生(化名)，作为互联网公司项目经理，周一到周四凌晨2点睡、早上7点起，周五赶项目常熬到凌晨3点。他的应对方式是周末疯狂补觉——一觉睡到中午12点，下午再加个午觉，自己算了一笔账：平均下来每天睡够7个多小时，“睡眠量明明达标了”。结果短短三年内接连两次突发急性脑梗，第二次发病后近乎崩溃，医生直言：“这不是在补觉养生，是在拿血管开玩笑”。