入夏，喝什么茶比较好？
入夏气温攀升，你是不是燥热犯困、积食上火？快来按体质选茶、喝茶👇
①绿茶｜清热解暑（易上火首选）
龙井、碧螺春鲜爽性寒，生津降火、缓解口干闷热，上班族、爱吃辛辣适合。
胃寒勿空腹饮用，淡泡为佳。
②新白茶｜温和退火（百搭款）
白牡丹、新寿眉性平不寒，清热润燥，冷热泡皆宜。
肠胃偏弱选三年以上老白茶，煮饮暖身，久坐空调房最合适。
③轻火乌龙｜解腻消食（应酬人群）
清香铁观音、轻火单丛，性平适中，饭后饮用刮油解腻，改善夏日积食腹胀，不寒不燥、大多数人能喝。
④红茶/熟普（虚寒体质专属）
脾胃怕冷、容易腹泻，避开寒凉茶。
日常喝红茶、熟普，温润养胃，解暑不伤脾胃。
夏日喝茶小提醒：
少浓茶、不空腹、不喝冰镇浓茶。