跑步就是减掉一点水分，然后就不动了。我评论了@相亲相爱的一家人 的作品：
我是3月份开始跑步的，开始每天5公里，到4月份每天6公里，最开始体重77.5，4月底到了70.5。然后5月份整整跑了一个月6公里，体重一点都没降。现在6月份降了600克，到了69.7。跑步减脂 跑步瘦身 跑步成绩