上午惊闻噩耗：初中班主任老师的孙子，26岁读研究生，因毕业论文第2年仍然没通过，跳楼自杀了…

已近耄耋之年的老师，研究生爷爷，怎么能接受失去孙子的残酷现实。老人家风风雨雨几十年，致力教育事业，桃李满天下，从没想到自己的孙子却在毕业论文上栽了跟头。

老师的一生，从不畏惧任何困难，但愿他能勇敢面对，跨过这道难以逾越的坎，向前看向前走。

最近一段时间，我的精神也出现了问题。满脑子都是15年前的那件“受迫害”事件，如影随形，无法摆脱。

我准备用精神激励法自救，先做21天看看效果如何。早上背语录，多聊天，不羡慕别人的高耸入云，不轻视自己的渺小。

人各有所长不，要自叹不如，正视自己也有强项，也有优点；人各有所短，不要再挖苦讥讽自己的不足和缺点。

风来，依然站立不倒；雨落，依然斗志昂扬。不向困难低头，把压力当成动力；不向阻碍弯腰，把坎坷看作经历。

做人如树，活出自己的精彩和价值。