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要学会把自己养得很好养花不能缺水缺光,过日子不能亏待身心,熬夜伤身就早睡,勉强的

要学会把自己养得很好养花不能缺水缺光,过日子不能亏待身心,熬夜伤身就早睡,勉强的社交就推掉。不必靠买买买填补空虚,从一日三餐、日常散步做起,一点点把生活和状态调养到位。