任何时候
都要记住
不要在孩子面前
遇事就急着上火、动不动就乱发脾气。

朋友家儿子今年八岁，特别胆小。在学校不敢举手，在小区不敢跟小朋友玩。我问他妈妈：“孩子一直这样吗？”她叹了口气：“可能跟我有关。我这人急脾气，一点小事就炸。作业写慢了吼，玩具不收吼，连他走路慢了都忍不住催。每次吼完就后悔，可下次还是控制不住。”

她不知道，她每次发火，孩子的心里就下一场暴雨。

很多父母没意识到，你在孩子面前遇事着急上火、乱发脾气，影响的不是当下这一件事，而是孩子整个性格的底色。

首先，你易燃易爆，孩子就会胆小怕事。

孩子是天生的观察家。他发现爸妈很容易生气，就会变得小心翼翼，生怕哪句话、哪个动作引爆你。时间长了，他不敢表达真实想法，不敢尝试新事物，因为他怕犯错，怕犯错后你的暴风雨。一个战战兢兢的孩子，能有什么创造力？

其次，你乱发脾气，孩子就会乱发脾气。

孩子是父母的复印件。你遇事拍桌子，他也会摔门；你骂人，他也会怼人。他学会的不是你讲的那些道理，而是你处理情绪的方式。等他上了幼儿园、小学，你会发现他怎么跟小朋友处不好——因为他不会好好说话，只会用情绪对抗。

最后，你经常失控，孩子就没有安全感。

安全感不是你说“我爱你”就有的，是你每一次情绪稳定、每一次温柔对待积累起来的。孩子知道，不管发生什么，爸妈都不会炸，他才敢把心放下来。如果你动不动就炸，他就得时刻绷着，不知道下一刻是晴天还是雷暴。这种环境下长大的孩子，内心很难安宁。

那父母该怎么办？

第一，情绪上来时，先离开现场。 去阳台站一会儿，去卫生间洗把脸，等那股火过去再说。对孩子说：“妈妈现在很生气，需要冷静一下。”这不是示弱，是示范。

第二，事后道歉要真诚。 “对不起，妈妈刚才不应该吼你，是我没控制好情绪。但不是你的错，是妈妈自己的问题。”道歉不丢人，反而让孩子看到：原来情绪可以管理，错了可以改正。

第三，平时多练习“慢下来”。 孩子慢，就让他慢；乱了，就陪他收。你把节奏放慢，心态就稳。心态稳了，就不容易炸。

父母情绪稳定，是给孩子最好的礼物。不是物质上的富足，是心理上的踏实。你稳了，孩子的世界就晴了。

别让你的脾气，成为孩子心里一辈子的雷阵雨。学着做那个无论外面多大风雨，回到家永远是晴天的人。这样的父母，养出的孩子，才有底气去闯世界。