深度疲惫后,大脑进入省电模式!
长期身心透支、持续耗损精力,大脑为自保被迫调低功耗,最直接的就是欲望下降。
美食、玩乐、情爱、物质全都提不起兴致,不是看破看淡,是身体没多余能量去产生情绪冲动。
不再关注新鲜资讯、八卦琐事、旁人是非,懒得探究缘由,习惯性“懒得动脑”。
不愿改变现状、拒绝规划未来,不争取机遇、不争执矛盾,能凑合就凑合。
大喜大悲消失,好事不欣喜、糟事不烦躁,情绪阈值拉满,看似通透佛系,实则神经疲乏失去感知力。
这不是成熟,是身心预警信号!
睡眠不足、长期劳累、压力积压、体虚内耗,身体在用麻木自保。
一旦作息、休息、营养慢慢补足,精力回升,欲望、好奇、心气会逐步复原。
