生气对健康的损害有多大频繁生气危害全身健康：暴怒易骤升血压、加重心脑血管负担，提升心梗脑梗风险；负面情绪抑制肠胃蠕动、紊乱胃酸分泌，诱发胃痛胃炎；还会造成肝气郁结，女性易出现乳腺结节增生，同时打乱内分泌、降低机体免疫力，引发月经失常、易疲劳生病。