如果一天只吃两餐，我大概率会选午餐和晚餐。现在很多年轻人都加入了一日两餐的队伍，像28%的90后直接把早餐睡过去了。
我选午餐和晚餐，是因为午餐可以补充上午消耗的能量，晚餐则能缓解一天的疲惫。而且现在生活节奏快，早餐常常来不及吃。不过，长期一日两餐也有健康隐患，东大追踪发现，长期两餐党里三成二缺维生素D，女生贫血率抬高18%。但为了钱包和腰围，很多人还是选择少吃一顿。虽然少吃一顿能让钱包和腰围松口气，但身体可不答应，还是得多注意健康啊。