没事不要和任何人搅和在一起，什么聚会，什么闲聊，能免就免，能推就推，聊多了生是非，聚多了惹麻烦。只要关系一复杂，矛盾自然就来了，只要不和别人打交道，你会发现日子会过得相当的好。有口饭吃，有个地方睡觉就足够了。人生的许多烦恼和不快乐，其实都来自于你接触的人。
 
一场饭局下来，除了记住几个无关紧要的笑话，什么都没得到；一次群里闲聊，本来是放松，结果因为一句话不对，惹出一肚子气。把这些东西砍掉，日子自然会轻快不少。
 
要知道，社交是需要代价的，时间是最硬的成本，花在无聊聚会上，就没办法用在自己身上。人的精力也是有限的，在那些人前笑、人后叹的场合耗完了，回家连看本书的力气都没有。
 
一个人除去工作、睡觉、吃饭，真正能自由支配的时间，不过几个小时。如果这几小时再被各种聚会和闲聊切碎，那这辈子基本就属于别人了。把自由时间用来锻炼、学习、休息，哪一样都比听人吹牛强。
 
更何况，人际关系越密，就越容易闹矛盾。很多时候，根本不是因为你做错了什么，只是因为你出现在了那里。不出现，就没有这些烂事。一个人安安静静待着，就没人编排你，没人猜忌你，没人利用你。
 
但事实上，这种彻底不跟人打交道的活法，几乎不可能有人能做到。
 
人的各种基本生活，都要靠交流实现，买菜需要跟摊主说话，上班需要跟同事配合，生病需要跟医生沟通，这些全部都是跟人打交道。没有人能活在一座完全密闭的房子里，除非他打算连水电燃气都不要。绝对不接触他人的封闭状态，只存在于想象中。
 
如果有人真的靠某种方法，长期把自己封闭起来，他可能就会慢慢失去，判断他人和应对关系的能力。人和人之间的相处就像一种技能，越不用越生疏。
 
一个几年不参加任何聚会的人，突然有一天，不得不参加一个单位活动，会发现连基本的寒暄都变得别扭。这种生疏，会反过来加深对人的恐惧和反感，形成一个闭环，越不接触越不会，越不会越不想接触。
 
不可否认，很多烦恼都来自接触的人，但很多快乐也同样来自接触的人。朋友分享的开心、家人带来的温暖、爱人给予的陪伴，这些宝贵的感情都无法靠一个人的想象获得。如果把所有人挡在门外，这些幸福也跟着一起被挡在了门外。
 
所以，做事不能走极端，问题不是要不要跟人打交道，而是怎么判断哪些人值得交、哪些场合值得去。
 
那种纯粹比排场、比收入、聊是非的聚会，确实应该推掉。那种只会在背后议论人、从来不真心帮忙的朋友，确实应该远离。但那种能跟你说真话的人、那种让你感觉很舒服的小圈子，或许也可以留下来。一个人既要有拒绝烂社交的勇气，也要有拥抱好关系的智慧。
 
回到开头那段话，它最大的价值，是说出了很多人的心里话，把那种对复杂人际关系的厌倦说了出来。但它不能成为生活的全部准则。人活着不光是为了不惹麻烦，也为了偶尔被理解、被帮助、被记得。而这些，恰恰需要打开门，跟对的人打几次交道。
 
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信息来源：
海峡导报|2026.6《“身家上亿”的北京协和医学博士冯唐，再次抛出惊人“言论”》
 
文|西洲
编辑|南风意史