海绵体该如何养护？中医重在固本调养





有不少朋友年纪轻轻出现了功能问题，关键时刻海绵体总是习惯性见色不起，即使勉强起来也会很快的弱下去。总是出现这样的问题让自己非常的焦虑忧愁，整天沉醉于病中不可自拔。





对于这样的隐疾问题我们首先需要大补精血为主，精血充沛海绵体才可以得到濡养进而振奋。调理期间也需要务必坚持戒色，唯有不继续流失才会有精满的可能性，假如这边补那边泄问题就会得不到解决。





其次，需要活血化瘀，净化海绵体内既然形成的瘀血，唯有陈旧的瘀血被清除新的血才可以产生，功能问题才可以得到解决。所以宗筋不振奋并不是里面没有血，而是瘀血过重。





第三，需要疏肝理气，保持良好的情志。肝气悠扬顺畅，海绵体得到了悠扬的肝气就会伸而不衰，反之就会弱而不起。





所以对于这样的隐疾问题我们需要补精血，活瘀血，疏肝气为主。这样才可以补进去，不至于出现虚不受补闭门留寇的情况发生。




来自湖北武汉的李先生，今年四十一岁，纵欲过度多年，如今行事能力低下，总是无法完成，让自己的自信心备受打击。




1.海绵体敏感而弱


2.腰膝酸软无力


3.头晕耳鸣


4.记忆力减退


5.神疲乏力


6.少气懒言


7.多思多疑


8.负能量重


9.情绪低落，习惯叹气


舌质淡胖，苔白沟深，齿痕重，脉象弱




辩证：精血亏虚，瘀血内扰，气机郁结，宗筋不振




论治：补精血，畅气机，活瘀血，振宗筋




可用党参、西洋参、黄芪、当归、山茱萸、熟地黄、泽泻、粉丹、茯苓、怀山药、杜仲、续断、覆盆子、金樱子、远志。




嘱咐其平时要有正能量的心态，不要焦虑内耗，坚持内心戒色。坚持一段时间对症调理过后精血充沛，瘀血可化，气机顺畅，海绵体得到了充分的濡养可以自由振奋谨守。