医生建议气血不足多唱歌很多人不知道，唱歌也是调理气血的好方式。放声歌唱时需要配合腹式呼吸，能带动胸腔与腹部气机运转，促进血液循环，舒缓情绪压力，长期坚持可以帮助改善气短乏力、精神萎靡的状态，闲暇时放声唱几首，既能愉悦心情，又能悄悄养足气血。