简单梳理今天盘面三个关键要点：
第一，盘面分化极其明显。沪指仅仅小幅回落0.2%，深成指和创业板却跌幅悬殊，创业板单日大跌超2%，大小盘走势割裂十分突出。
第二，市场成交额依旧维持在3万亿下方，场外增量资金入场意愿不足。存量博弈环境下，指数很难走出单边暴跌，同样也难以迎来快速大涨，整体会以震荡拉扯为主。
第三，个股赚钱效应和赛道走势反差巨大。两市涨停个股依旧多达160家，热度并不冷清，唯独前期领涨的高位科技赛道出现明显回落，很多人开始纠结持仓科技要不要止损离场。

科技这一轮阶段性调整基本临近尾声。放眼全球科技产业链都处于上行节奏，只有A股科技走出独立回调，主要受量化交易波动和散户恐慌抛售影响，这波下跌更偏向主力洗盘洗筹，并非本轮上涨趋势彻底终结。

预判明天科技板块有望迎来止跌回暖，市场风格也会再度发生切换。这里一定要稳住心态：高位科技持仓已经回撤10%～15%，不必盲目割肉出局；低位板块短暂拉升的时候，切忌盲目追涨跟风。资金的惯用手法，就是借着低位板块上涨，引诱散户抛售手里的科技筹码，等筹码换手完成后再拉升硬科技，踏空就很难再接回来。

如果没有布局核心科技赛道，可以关注后续的潜力支线：近期异动走强的AI软件应用、估值仍处于低位的人形机器人产业链，很有可能成为市场第二轮资金主攻的方向。