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我是胃病患者多年，我的经验是三分治，七分养，少吃生冷食物，少吃辛辣食物，吃易消化

2026-06-01 18:18:29 博览群书吖旅游

我是胃病患者多年，我的经验是三分治，七分养，少吃生冷食物，少吃辛辣食物，吃易消化的食物，少吃多餐，七分饱，胃就会慢慢恢复正常

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