练一次掉两斤真的不是开玩笑的
也可能因为广州湿度太高了

从开练到最后一直狂流汗
各种心肺力量直接炸

还好有常年跑步的基础 心肺能力被教练夸
我的搭子已经在旁边累的不行 我还在顶

可能力量不是最大的 但肌耐力还是可以的
每次练完都听我的队友说再也不来了
可是下次训练又是准时出现！！8月比深圳冲啊！