对早睡起了敬意从前总觉得夜晚才是属于自己的时光，熬的是自由，追的是情绪，直到试着坚持早睡才恍然明白，能放下纷扰按时入眠，是对身体最温柔的善待，清晨醒来头脑清醒，整个人不再被疲惫裹挟，日子也多了几分从容，原来好好睡觉，才是性价比最高的自愈方式。