“我以为我敏感了，但是我经过考虑后，确实是不舒服。”这个句式很好用知道为什么吗？因为它开头用的是自我否定，然后可以让被伤害者表达出自己的情绪，比“你让我不爽了”，和你“会不会说话”更柔软更容易说出口。这个在一本书里叫做《柔软对话》可以看到，是我非常喜欢的一本书。希望大家骂完了王鹤棣，可以多用用，表达出自己的观点。王鹤棣称没有焦虑但会反思 专栏 · 为什么棣棣会说“我不舒服”