每当建立一段新的关系，不论是友谊还是恋爱，最初的亲密感是无法独自支撑这段关系的。如果有缘分将关系推向更深刻的层次，我们会逐渐意识到，情绪在其中起着流动的作用。我们一次次地向外确认、寻求关爱，这实际上是将隐藏在内心深处的情感释放出来，渴望被理解和呵护。当得到积极的回应时，我们会感到感激，否则就会觉得没有被爱。

尽管他人与我们共享这些情感，但真正产生这些情绪的人是我们自己。我们的内心矛盾无论换谁都可能依旧存在。要想修正与他人的关系，第一步是理顺自己的内心。只有在自己的内心世界中独立自善，才能更自如地与他人相处。实际上，我们爱任何人，归根结底都是在爱自己。