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开始为期一个月打卡以下任意一种 完成,就可以来打卡 算成功。内容有:写字、静坐、

开始为期一个月打卡

以下任意一种 完成,就可以来打卡 算成功。

内容有:

写字、静坐、画画、太极、八段锦、古琴、念经、散步40分钟。

这些都是养心神的,哪种完成都可以,为期一个月,加油吧,各位。

PS,今天,我写字、画画、弹琴、打了两遍太极。明天,荷兰天气巨好,所以,我打算出去 走一走,动起来。