广西名医朱琏独创"阴阳交替法"：白天：申脉穴贴敷  夜晚：照海穴贴敷 （促进睡眠质量）  此法对倒班工作者睡眠障碍改善较大。《朱琏临床经验集》“王某，女，38岁，三班倒工作致昼夜颠倒。嘱其白班后灸申脉（麦粒灸3壮），夜班前灸照海（隔姜灸15分钟）。旬日后寐安，月余节律复常。”