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疯了吧!文班亚马赛后加练少林功夫,NBA谁顶得住?先是在更衣室里对着白墙死磕步法

疯了吧!文班亚马赛后加练少林功夫,NBA谁顶得住?先是在更衣室里对着白墙死磕步法,回头更是直接放话,要把中华绝技写进每天的训练单。
身高两米二四的内线长人,突然跑去走武僧的轻灵路子?北美篮球圈那帮人直接看傻了。
圈内那些老派训练师估计都在连连摇头。在他们眼里,这么单薄的体型就该老老实实泡在力量房,深蹲、挂肉。不去拼命增重,反倒练什么东方柔术?纯属不务正业。

但这笔“健康寿命账”,文班自己算得比谁都精。
练少林武术真不是为了博眼球。他这是拿清醒的头脑,给欧美那套“填鸭式增重”狠狠扇了一巴掌。
回头看看历史上那些大个子。
盲目挂肉毁了多少天才?身上的死肌肉越厚,膝盖和跟腱崩盘得就越快。要想在场上打得久,靠的根本不是这一身腱子肉,而是绝佳的躯干平衡。
当年“天勾”贾巴尔就是现成的例子。他常年跟着李小龙练截拳道和武术拉伸,练就了一身顶尖的柔韧性。快四十岁的人了,照样满场飞奔。
现在的联盟新秀还在迷信“越壮越好”那一套,文班却早把长人的致命短板摸透了。他不搞吃力不讨好的横向发展,转头去死磕身体的柔和度。
越要硬扛,越容易成赛场上的易碎品。懂得变通,才是真正的保命王牌。
这小子想要的,从来不止是眼前的几个盖帽数据。他其实是想借东方的法子,不伤不痛地熬死这批同龄人。
对此,你怎么看?

评论列表

用户14xxx61
用户14xxx61 36
2026-05-16 09:54
姚明当年就是倒在加重上,脚的承受力撑不住两三百斤重来回的奔跑,最终退役,文班亚马是正确的。

yy 回复 05-20 20:25
火箭力量教练毁了姚明,让他蹭重入内线找对抗再加上本来休息的时候又回国家队打国际赛所以早早退役了

用户96xxx52
用户96xxx52 27
2026-05-16 11:57
不敢说文班的路子肯定正确,但感觉他在进行一个伟大的尝试。
用户10xxx13
用户10xxx13 10
2026-05-16 23:01
这个姿势拉伸还是很到位
等我中彩票了请你们吃拍黄瓜
等我中彩票了请你们吃拍黄瓜 7
2026-05-16 22:57
大师兄,少林功夫加打波有没得搞
专打贱人
专打贱人 6
2026-05-14 18:43
要是获得了总冠军,就可以大肆宣传少林功夫篮球了,这个话题在当年他到少林寺时就发表过,甚至幻想过美媒会发表:文班亚马之所以会获得总冠军是由于神秘的东方力量加持[捂脸哭]

幻听 回复 lww 05-16 20:41
鸠摩智,是你吗

lww 回复 05-16 12:43
难道你不知道少林是一个藏污纳垢之地?[滑稽笑]

用户10xxx82
用户10xxx82 6
2026-05-16 08:41
文班226还能劈叉,柔韧性NBA一流
阿弥陀
阿弥陀 6
2026-05-17 19:39
他在练瑜伽,你们这什么玩意儿
用户12xxx27
用户12xxx27 5
2026-05-16 12:28
文班疯了
阳光灿烂
阳光灿烂 5
2026-05-17 12:50
少林易筋经
火达克
火达克 4
2026-05-16 13:11
文班不不是地球人
ǒ听说ぷ
ǒ听说ぷ 4
2026-05-15 08:33
估计休赛期会有更加多的NBA球员来少林寺
用户42xxx57
用户42xxx57 3
2026-05-20 20:41
对付肖华的干儿子还真得有点少林功夫,文班亚马选对了路
亦堔
亦堔 2
2026-05-17 18:14
武班亚马
fangjiaji
fangjiaji 2
2026-05-17 09:22
我武当派难道不行么。😂😂😂

潮起海风 回复 05-20 17:32
武当名声在外国还不够强大

用户10xxx68
用户10xxx68 2
2026-05-18 12:12
可能是学了少林易筋经
光辉岁月马辉教练1874514155
光辉岁月马辉教练1874514155 2
2026-05-20 05:15
今年马刺总冠军
潮起海风
潮起海风 2
2026-05-20 17:31
易筋经就是从瑜伽转化而来佛家运动法
碎心硬汉
碎心硬汉 2
2026-05-20 17:37
周星驰拍个电影少林篮球
马大
马大 2
2026-05-20 18:18
少林功夫名扬天下
yzzm8888
yzzm8888 2
2026-05-20 14:41
夺冠了,记得来少林寺还愿
用户13xxx72
用户13xxx72 2
2026-05-20 20:44
少林寺功夫只是传说!没那么历害!河南少林比不上万友
一生有你_1147
一生有你_1147 2
2026-05-20 11:39
少林篮球有搞头
白驹过隙
白驹过隙 2
2026-05-20 16:54
路子肯定是对的,灵活和柔韧性比重量和力量重要多了![滑稽笑]
国泰民安
国泰民安 2
2026-05-20 23:14
最新消息:亚历山大连夜订了机票赶往武当山!
顺其自然
顺其自然 2
2026-05-20 13:16
天下武功出少林,少林寺果然名不虚传
人在旅途
人在旅途 1
2026-05-17 20:11
今年夏天再来趟武当,就无敌了!
子丑寅卯
子丑寅卯 1
2026-05-20 09:15
姚明当年就是被盲目增重毁了,不然至少打十来年
紫晨8087
紫晨8087 1
2026-05-20 18:26
停停停,少林的精髓是戒色,不是武术
期待未来
期待未来 1
2026-05-20 12:01
绝对是少林高僧!