真正让孩子长成恐惧型回避性格，大多逃不开这四种原生家庭伤害。

第一种，爱和伤害来自同一个人。
孩子受了委屈哭着找妈妈，有时候妈妈温柔安慰，有时候却转头就大发雷霆。
孩子慢慢就懂了，亲近有可能得到温暖，也有可能突如其来受伤害，而且完全没法预测。久而久之只能时刻警惕，不敢信任任何人。

第二种，父母本身就让孩子感到恐惧。
父母情绪阴晴不定，好的时候很好，坏的时候完全失控。
对孩子来说，内心本能就是随时想逃跑，却又无处可逃。慢慢学会封闭自己，不敢靠近，也不敢依赖。

第三种，角色颠倒，孩子被迫当父母的情绪支柱。
大人总把心里话和委屈丢给孩子，动不动就说，要不是为了你我早就离婚了，爸妈就只剩你了。
小小年纪被迫早熟懂事，心里早早埋下一个念头，爱就是负担，亲密就是压力，不敢走心，也不敢托付。

第四种，童年有过失去和被抛弃的创伤。
亲人离世、从小寄养、被忽视、被冷落，难过害怕的时候，从来没有人好好安抚过他。
他慢慢形成了固定信念，我在乎的人终究都会离开，那不如一开始就不要投入感情，不靠近、不深情，就不会受伤。

在稳定关爱里长大的孩子，心里笃定自己是被爱的，世界是安全的。
而恐惧型回避的孩子，一辈子都在内心拉扯，需要陪伴又害怕亲密，想靠近又怕受伤，想逃离又怕孤独，一生都在人际关系里内耗煎熬。