台北人在苏州，自从陪女儿来大陆求学后，我就离开了职场。除了2023年回台湾与人合资开公司之外，其余时间我是个「类退休」人士，没有在工作。为了避免自己真的沦为无所事事的人，我会记下明天必须做的事，妥善规划自己的时间。

或许是以前在职场养成的习惯，行事历每天记录我睡眠以外的所有行程。清晨起床第一件事，就是先看看当天的行事历，唯恐遗漏了什么重要事项。而不工作以后，时间很自由也很充裕，但如果没有计划，很可能一整天什么都没做就过去了。因此，我会利用手机备忘录记下隔天的待办事项。像遛狗、洗澡、洗衣、拖地这类每天必做的例行事务，就不需要特别记录；除此以外，我都会写下来。（图一）

如果当天有外出行程，我也会在前一晚先规划好整个出行计划（图二）和注意事项。这么多年来，无论当天的行程多复杂，我都能有条不紊的进行，不曾出错或有任何遗漏，这都要归功于事前记录出行计划的习惯。

「写下我要做的，做我所写下的。」突然发现自己真是职业病，竟然把多年前在工作上导入的专案执行重点，一丝不苟地应用到日常生活中⋯总之，这套看似刻板的方法，反而让我的「类退休」生活过得从容有序，每一天都踏实而非虚度光阴。