《养生四要》
其一
心持愉宁，情志有常。
怒损肝木，悲耗肺金。
忧思伤脾，惊恐乱肾。
安和为本，气血匀平。
其二
动静相宜，体赖恒劳。
择适为炼，张弛有道。
勿逸勿疲，形神共调。
筋骨得养，岁寿自高。
其三
食饮有节，辨证施餐。
七分留饥，寒热避偏。
肥甘戒纵，厚味慎贪。
脾胃得健，生化有源。
其四
起居循时，不违天序。
夜毋迟卧，晓毋晏起。
夏宜早寐，十刻为期。
寝不贪凉，神清气逸。