①广东姐妹的神奇月子水
生产完没喝过白开水，一直在喝月子水。
这个水是有来历的！祖传几代，生产完都在喝哈哈！
老公的表姐，生产完我家婆就交代她一定要喝这个水，喝足月子三十天。可表姐是新时代女性，不信这一套，喝矿泉水、淋浴（就像平时拧开花洒那样洗澡，没有煮中药水洗）
然后！还没出月子，她就下肢麻痹了就是双腿无力，不能走路，一走就跪下来。后来发展成双手也有点麻，但不至于没感觉。
然后我家婆探望她的时候就问她有没有煮月子水喝，嗯，是没有的。
当天晚上我家婆就回家给她煮，放了很多材料，浓浓的一大壶送去给她喝。
第二天表姐打电话给我家婆，问你那个是什么东西，喝了之后晚上睡觉感觉有一股力把身体的风从头推到脚底，喝完第二天脚就有点感觉了。
月子水材料：红枣 党参 北芪 黑糯米 荔枝干 枸杞
底子太热，可以把荔枝干、黑糯米去掉了。
另外！月子水煮好用保温瓶装好，不能反复加热，会燥热，红枣核也要去掉。
好的药材都是超级食物，喝了一个月跟换了一张脸一样。或许他们种植在泥土里面，吸收了日月精华，小小的身体蕴含大大的能量
②漂亮姐姐月子的保养方法
黑麻油
她会让家里阿姨非常勤的煲鸡汤、做麻油鸡、麻油蛋酒。
黑麻油是有祛寒温补的作用。
她家的黑麻油都是从台湾寄过来的。
米酒
她家做菜炖汤的时候都会放米酒，煮开变成米酒水再喝（不含酒精）。喝完全身热热的，特别是冬天，和你身体比较虚弱的时候。
以上这两个好物，她说女生坐月子的时候，多多吃，这样可以恢复的很好很好，她自己就是受益者，出了月子就恢复到自己原先体重和状态。
③怀孕生产这个过程，失血比较多的，在看不见的地方都是元气都跑出来了，中医叫气随血脱，如果气虚了以后啊，人就脱形了，保持不了原先的状态，就像一个气球跑了气一样的。
人参大补元气，可以迅速的堵上这个漏气的孔像个创可贴，我们没有说把人参当药品要吃一段时间，就是在大量抽血的过程赶紧用人参把气固住，不要让它跑掉，才能够保持自己的形体。
如果怕热的姐妹，可以用红参替代。
最后，我想说坐月子过程不要急着变美，急着瘦，调理身体是有周期的
好比装修房子不可能一夜之间装修好，一般需要45天的工期，
庄稼从种到收获也不可能是一夜之间完成，更不可拔苗助长，它需要两个季节的成熟，所以一定要耐心，一定要相信时间的力量，用一个月好好对待身体，很容易变得比生育前还年轻。
