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刷手机 刻板行为没事了就想拿起来手机看看,总觉得有人找,但是没人找,拿起来瞎滑动

刷手机 刻板行为没事了就想拿起来手机看看,总觉得有人找,但是没人找,拿起来瞎滑动几下,看看视频,看看微博,看看微信,然后再放下,过一会没事了再拿起来看看,不看就觉得焦虑😥不止我自己是这样吧?