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今天一天没有吃饭,只是在晚上喝了一碗小米粥,感觉肚子平平的,很是舒服,虽然看到饭

今天一天没有吃饭,只是在晚上喝了一碗小米粥,感觉肚子平平的,很是舒服,虽然看到饭菜很想吃,还是要忍住,并没有饿的感觉,像这样,还得坚持几天,看能不能坚持下来,如果能坚持减肥是不是很容易了。