如何一招判断你内脏有没有炎症？这5个穴位，一摸就知道！

身体出问题，往往不是某天突然就垮掉的，而是早有信号，中医有个说法，脏腑有恙，经络先知。意思是内脏出现炎症或功能异常，相关经络上的穴位往往会提前出现压痛反应。

用拇指按压下面提到的几个穴位，力度中等，如果某个位置有明显的酸痛、刺痛甚至拒按的感觉，就要引起注意了。

先说肾脏。水泉穴在足内踝尖下方约一寸处，是足少阴肾经的郄穴。郄穴是经气深聚的地方，脏腑有急性病变时，对应的郄穴往往会出现异常压痛。肾脏发生炎症，比如肾盂肾炎或肾小球肾炎，水泉穴往往会有明显的按压痛感。

心脏对应的是阴郄穴，位置在手腕横纹上半寸，尺侧腕屈肌腱桡侧缘。阴郄同样是手少阴心经的郄穴。

心肌缺血或心肌炎患者中，相当一部分人在阴郄穴位置会出现自发性压痛，这在心脏科的体格检查中偶尔也会被提及。

脾脏和胰腺的问题，可以摸地机穴。地机在小腿内侧，内踝尖上八寸，是足太阴脾经的郄穴。脾经在中医里管的范围很广，现代对应来看包括了消化系统，胰腺也在其中。

胰腺炎发作期间，不少患者的地机穴区域会有显著压痛，这一现象在针灸临床中被反复观察记录过。

肺脏对应孔最穴，在前臂掌面桡侧，腕横纹上七寸。孔最是手太阴肺经的郄穴，肺部出现炎症，比如肺炎或支气管炎，这个穴位容易出现异常敏感。

在慢性肺系疾病患者的穴位敏化研究中，孔最穴的阳性反应率超过百分之六十，算是比较高的一个比例了。

肝脏则看中都穴，在小腿内侧，内踝尖上七寸，胫骨内侧面中央。中都是足厥阴肝经的郄穴，肝脏有炎症，比如病毒性肝炎或脂肪性肝炎活动期，按压这里往往会有不舒服的感觉。

这几个穴位的压痛只是一个辅助的自我观察方式，不能作为确诊依据。但作为日常的身体感知工具，它的价值不低。

如果按压某个穴位时痛感明显，结合其他症状，及时去做相关检查，别拖着不管。脏腑的炎症早发现、早干预，预后差别是很大的。