喝蒲公英泡水，身体会收获啥好处？中西医告诉你答案
蒲公英是路边常见的“野菜”，也是中医眼里的“草药皇后”。用它泡水喝，好处真不少。
西医怎么说：蒲公英富含蒲公英甾醇、绿原酸等活性成分，具有广谱抗菌消炎作用，对金黄色葡萄球菌等有抑制效果。它还能促进胆汁分泌、帮助肝脏解毒，并有利尿消肿的功效，适合容易上火、小便发黄、轻度水肿的人群。
中医怎么看：蒲公英性寒，味甘苦，归肝、胃经。主打“清热解毒、消肿散结、利湿通淋”——嗓子肿痛、眼睛红赤、皮肤长疖肿，或者湿热引起的尿路不适，喝蒲公英水都能起到清解作用。
生活贴合提醒：春天挖点洗净晒干，或直接买干品，每次3-5克开水冲泡，可加几颗红枣或两片姜中和寒性。但脾胃虚寒（经常拉肚子、怕冷）、孕妇及经期女性慎用。别长期天天喝，上火症状缓解就停。小小一杯，对症就是好药。蒲公英神仙吃法 蒲公英咳嗽