一位艾滋病防治专家说:

“艾滋病可不只是通过性传播了，现如今，我国的艾滋病感染者已经超过了138万例，大学生及50岁以上确诊群体逐年增加，相当于每1000个人里就有一例艾滋病。所以，一定要遵循八部原则”

以大学生为例，现在的年轻人思想开放，加上社交软件的普及，很多人早早开始接触恋爱和性行为，但防护意识却严重不足。

很多人觉得艾滋病离自己很远，觉得“就一次，不会那么倒霉”，发生关系时不注意防护，甚至不知道正确使用安全套的方法，还有一部分人因为对艾滋病有偏见，觉得“感染了就是不检点”，就算怀疑自己有感染风险，也羞于去检测，错过了最佳的干预时机，最后遗憾确诊。

而且现在高校的性健康教育还不够全面，很多学生只听说过艾滋病，却不知道它的传播途径、预防方法，甚至有人误以为日常接触，比如一起吃饭、握手、拥抱都会传染，反而对真正的传播风险视而不见，这也让大学生群体的感染率逐年上升。

再说说50岁以上的中老年人，这个群体的感染率攀升速度更是让人意外，很多人觉得“年纪大了，不会感染这种病”，这种想法其实大错特错。

随着生活水平的提高，老年人的身体状况越来越好，性需求依然存在，但很多老年人缺乏艾滋病防治的相关知识，不知道性行为也需要防护，加上部分老年人丧偶、独居，内心孤独，容易出现不安全性行为，而且他们获取健康知识的渠道有限，对艾滋病的认知还停留在“只有年轻人会得”的误区里。

更让人担心的是，老年人的免疫力相对较低，一旦感染艾滋病，症状更容易被高血压、糖尿病等基础病掩盖，发现时往往已经到了晚期，治疗难度大大增加。

此外，很多人一直有个误区，觉得艾滋病只有性传播这一种方式，其实并不是这样，除了性传播，血液传播和母婴传播也是重要的传播途径，这也是专家反复强调的重点。

血液传播虽然现在占比不高，但风险依然存在，比如共用被艾滋病病毒污染的注射器，不管是吸毒还是医疗上的不当操作，都有可能被感染；还有一些不正规的医美机构、拔牙诊所，器械没有经过严格消毒，也可能成为传播载体；甚至共用剃须刀、牙刷这种个人物品，如果上面有感染者的血液，也有感染的风险。

母婴传播则是指感染艾滋病的孕妇，在怀孕、分娩或者哺乳的过程中，可能会把病毒传给宝宝，不过现在医学技术很发达，只要孕妇及时检测、规范治疗，就能大大降低母婴传播的风险，所以孕妇一定要按时做产检，主动接受艾滋病检测。

这里还要特别说明一点，日常接触是绝对不会传染艾滋病的，比如一起工作、一起上学、一起吃饭，或者蚊虫叮咬、礼节性的接吻，都不会被感染，大家不用过度恐慌，也不要歧视艾滋病感染者，他们和我们一样，都是疾病的受害者。

正因为艾滋病的传播途径多样，感染群体也在不断扩大，所以专家才反复强调，一定要遵循艾滋病防治原则，这些原则不是空洞的口号，每一条都关系到我们的健康，能帮大家有效规避感染风险。

首先是自愿咨询和自愿检测原则，不管是有过高危行为，还是单纯想了解自己的健康状况，都可以主动去疾控中心、医院做免费的艾滋病检测，早检测、早发现、早治疗，不仅能保护自己，也能保护身边的人，而且检测是完全保密的，不用担心个人信息泄露。

然后是预防为主、防治结合的原则，我们不能等到感染了才去重视，平时就要主动学习艾滋病防治知识，提高防护意识，比如发生性行为时正确使用安全套，不共用注射器，不使用未经严格消毒的器械，从源头减少感染的可能。

还有规范防护原则，尤其是医护人员、经常接触血液的工作人员，在工作中一定要做好防护措施，避免接触被污染的血液和体液，普通人在日常生活中，也要注意个人卫生，不与他人共用个人物品，养成良好的卫生习惯。

信息保密原则也不能忽视，不管是检测机构还是医护人员，都要严格保护感染者的个人信息，不能随意泄露，这是对感染者的基本尊重，也是鼓励更多人主动检测的重要保障。

不歧视原则也很重要，很多艾滋病感染者因为害怕被歧视，不敢公开自己的病情，甚至不敢去治疗，这不仅会加重他们的心理负担，也会影响防治工作的推进，我们要尊重每一位感染者，给予他们理解和关怀，让他们能主动配合治疗，减少病毒传播。

可能有人会说，现在医学这么发达，就算感染了艾滋病也能治疗，不用太担心，但大家要知道，艾滋病目前还没有根治的方法，一旦感染，需要终身服药，不仅会给身体带来负担，也会给家庭带来经济压力和精神压力，而且晚期会引发各种严重的并发症，甚至危及生命。

所以希望大家都能重视起来，摒弃误区，主动学习防治知识，做好自身防护，同时给予艾滋病感染者更多的理解和关怀，相信只要我们共同努力，就一定能遏制艾滋病的传播，守护好自己和家人的健康。