想保持愉悦的心情，我可是有切身体会的。以前我总是提不起精神，一点小事就能让我烦躁不已。我试过听音乐、逛街、旅游，当时确实挺开心，可过后就又恢复原样了。
后来我把改善的方向放在了家里的环境上。风水并非迷信，家里干净整洁、摆设合理，人的内心也会随之顺畅。以前我家杂物堆积如山，阳光都照不进来，人一进去就感觉压抑。于是我开始清理，把不用的旧物统统扔掉，每天开窗通风半小时。让客厅变得整洁，养上几盆绿植；及时把厨房擦拭干净；让床头不对着门、不照着镜子，把床底清空。
环境改变了，气场也跟着改变。家里清爽宜人，心情自然就好了起来。更重要的是，家人之间要好好说话，家庭和睦了，快乐自然也就随之而来。