生活最重要的是什么？这问题就像一千个人眼中有一千个哈姆雷特。在马斯洛《动机与人格》里，人的需求像金字塔，底层是生理需求，顶层是自我实现。世界卫生组织2020年的《健康生活方式指南》则强调健康是生活基石。
对我来说，生活重要的是平衡。有健康身体，能去享受美食、体验运动快乐；有精神追求，读一本好书、看一场展览，让内心充实；有和谐人际关系，和家人朋友谈天说地，分享喜怒哀乐。这样的生活，才是有滋有味的。