前两天刷到一个视频，首都医院一位资深教授说：
“你就高高兴兴地活着，没心没肺地活着，不要脸、不要命地活着。过去的伤心事别纠结，还没发生的事别担忧。世上没几个人真正在意你，你要好好心疼自己。烂人烂事都靠边，大胆往前走，该吃吃、该喝喝，好好享受每一天。只要心情好了，你的身体就会越来越好。”
这话听着直白甚至有点“糙”，却是医生见惯生死之后才有的通透。
门诊里太多病人，病根其实都藏在“想太多”里：为琐事郁结于心，为还没发生的事焦虑不安，日复一日，硬生生把自己熬坏了身体。
人这一辈子，最贵的不是房子车子，而是一颗不纠结、不内耗的心。
放过别人，也是放过自己；看淡得失，才能一身轻松。
往后余生，少生气、少焦虑，多开心、多爱惜自己，比什么都重要。
