“民以食为天”这话真是一点没错。想想看，千里做官不也是为了吃穿嘛。人这一辈子，不管挣多少，最后很多都花在吃上了，嘴就像个无底洞。
就拿我自己来说，以前总爱吃垃圾食品，图个口感，结果肠胃经常闹脾气。后来我开始注重饮食健康，早餐来份全麦面包、牛奶和水果，午餐搭配蔬菜、瘦肉和粗粮，晚餐吃点清淡的粥和小菜。自从这么吃，肠胃舒服多了，身体也更有劲儿。所以啊，一日三餐别光追求贵，健康才是王道，毕竟健康可是吃出来的呢！