戒烟很简单！就是你真正认识到吸烟的危害，狠下心来，你就轻松戒掉了。

不能戒烟都是借口，都是为自己找理由。说什么一下子戒烟对身体不好，说什么张学良吸烟、喝酒活了103岁。说什么吸烟、喝酒照样长寿。那不抽烟、不喝酒的早早就死了。吸烟喝酒能够让人心情愉快。吸烟喝酒也没事，死不了人。这都是你对吸烟的危害认识不清。

有一个人经常吸烟，习惯性的把烟头扔在同一个地方。后来，他发现：他扔烟头的地方寸草不生。其他对方草木旺盛。

那一刻，他非常震惊！这太可怕了！于是，他彻底把香烟扔了，再也不抽了。

明明知道抽烟伤害身体健康，还抽。而且，找各种理由证明吸烟是无害的。这是心理疾病，这是对自己身心健康不能负责的太多。

女人什么人都能嫁，就是不能嫁吸烟的男人；男人什么缺点都能接受，就是吸烟的缺点不能接受。

满身的烟味，呛死人了。就是那个放着烟头的烟灰缸，那都是呛鼻子的烟味。经常吸烟的人，你真正戒烟一年后，你就知道：那个烟味多么的呛人。吸烟的人身上的那种臭味，包括他们的衣服都是熏人的臭味（反复清洗之后，臭味也不会散去）。恶心死了！哎呀、受不了了！

周围不吸烟的人对吸烟的人烦透了。但是，人家也不好意思说吸烟的人。毕竟，吸烟是个人的自由和权利。但是，你吸烟，你就是失去了很多的机会。

曾经有个美女很喜欢你，本来想找你搭讪的。此刻，你从兜里掏出一支烟，吸起来了。美女就讨厌吸烟的人，立刻就走了。