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一个人在做事情时,如果把主要的能量都放在是为了通过做事情而证明自己好...

一个人在做事情时,如果把主要的能量都放在是为了通过做事情而证明自己好,自己行,那么一旦事情不顺利,遇到挫折、意外时,就会特别挫败、沮丧、焦虑,因为这仿佛就意味着自己不好、不行了。这样的人,一旦事情不顺利,就会特别擅长自我怀疑、否定和攻击。
其实事是事,你是你,事没做好,并不能说明你不好、不行。