修行就是修这颗心
修行即修心。我曾是急脾气，一点小事就发火。之前一次和朋友下乡，朋友迟到5分钟，我当场发怒，两人不欢而散。
后来我接触冥想修行，学着让心静下来。情绪上头时，我深呼吸，想象身处平静海边。
慢慢地，我变了。再遇朋友迟到，我能心平气和等待。修行让我不再被情绪左右，能理智看待问题。心似被打磨的璞玉，愈发温润，生活也更顺心。