永远不要自我贬低。不要说自己身体不好，不要说自己能力不行，不要说自己智商不行，不要说自己长得不好看。因为你说的多了，你的潜意识真的会相信。

你怎么看你自己，别人就会怎么看你。在这个残酷的社会中，别人不会因为你的自我贬低而安慰你、同情你，反而会欺负你、孤立你。

记住，有一百元就过一百元的日子，有一千元就过一千元的生活。生活不是攀比，而是体验；不是表演，而是自得。

不必焦虑别人过得怎样，只需关注自己是否比昨天更好。养自己的心，而非别人的眼——这份踏实，才是生活真正的底气。