在深圳最大的感受，就是感官超载。在广州、上海都待过，但是能让人用“超载”这俩字，深圳这城市到底有多“狠”？

想吃顿正宗的铁锅炖，从住处到那家店，撑死了几百米。刚出小区门，左边“滴滴滴”的电瓶车喇叭声炸过来，还没反应过来，右边店铺的大喇叭又开始循环“最后三天，清仓甩卖”。头顶上，不知哪栋楼的装修电钻“嗡嗡嗡”地往脑子里钻。前后左右，全是声音，全是要你注意的信号。

他小心翼翼地走在“人车共舞”的窄道上，后边随时可能窜出一辆送外卖的电动车，擦着你的胳膊飞过去，留下一句“让一下让一下”和一阵风。前边呢，卖烤红薯的摊贩推着车“顶级游走”，你永远猜不到他下一秒会停在哪个路口。

你以为回到小区就能松口气？想多了。
小区里是另一个战场。千禧年那种老款的小孩踩着滑板车“嗖”地从你脚边划过，后面跟着喊“慢点慢点”的老人家。旁边空地上，打羽毛球的两人你来我往，球时不时飞到你的行进路线上。

“帅哥，来尝尝，不甜不要钱！”水果摊的大姐热情地递过来一牙西瓜。
你还没想好要不要接，头顶上“哗啦”一声，一群鸟从高大的榕树里飞出来，叫声能盖过你的手机铃声。
所有的信息，不管是声音、画面还是气味，都像约好了一样，不由分说地涌进来。大脑被强行塞进了远超处理能力的信息量。

你的大脑觉得周围全是威胁，你得时刻警惕，随时准备应对。你的前额叶——负责理性思考的那部分——得拼命工作，去处理这些警报，告诉你“别慌，只是辆电动车”“没事，只是个小孩”。

这两年网上老说，深圳这地方“班味”重。我之前以为就是加班多、压力大。现在我明白了，不只是加班的事。是这座城市的设计、节奏、密度，从你走出家门那一刻起，就在逼你“上班”。

上班是啥？是时刻待命，是高度紧张，是处理不完的信息和任务。在深圳，你哪怕只是下楼买个菜、出门吃个饭，身体和大脑就已经被迫“上班”了。

有人会说了，那你别去深圳啊，矫情什么。这话不对。深圳有深圳的好，机会多、效率高、年轻人多、有活力。多少人怀揣梦想去了那里，也确实闯出了一片天。

当一个城市的运转逻辑，变成了要让每个身处其中的人，哪怕是休息时间，都不得不调动全部注意力去应对环境的时候，这个城市，是不是该想想，它是不是太“满”了？

城市是为人服务的，不是人为城市服务。
在深圳待久了，你就学会了“主动降噪”。不是外界声音小了，而是得自己学会过滤，学会在脑子里建一道防火墙，把那些不重要的信息挡在外面。