4月18日，四川眉山丹棱幸福古村举办首届发呆大赛，46名参赛者需从下午1点静坐至日落，全程禁止玩手机、交谈、嬉笑，闭眼时长不超10秒。
主办方称此举是为让人们在快节奏中学会放空，最终24岁在读研究生宋茗静坐6小时夺冠，结束时热泪盈眶，感慨坚持一件事不易。

先说说这场比赛，看似新颖治愈，实则戳破了一个残酷真相：我们已经忙到连发呆都需要靠比赛来“光明正大”，连放空都要被规则约束！
主办方说不是猎奇，可放眼当下，多少人连安安静静坐10分钟都做不到，手机不离手、脑子不停转，要么刷短视频麻痹自己，要么为琐事焦虑内耗，哪怕没事干，也会浑身不自在，仿佛发呆就是浪费时间、就是不求上进。

最扎心的不是宋茗夺冠，而是她那句“坚持一件事，哪怕坐着不动，也很不容易”。
这句话听着简单，却道尽了现代人的狼狈！我们总在追逐快节奏，熬夜加班、内卷内耗，连停下来喘口气都觉得有罪恶感，好像一旦慢下来，就会被别人超越、被社会淘汰。
可我们忙来忙去，忙丢了自己，忙垮了身体，连最基本的放空和休息，都要靠一场比赛来完成，这不是悲哀是什么？

还有很多人，一边喊着“太累了，想放空”，一边又放不下手机、放不下焦虑，刷着别人的生活，内耗着自己的人生。
我们总以为，忙起来就是努力，就是上进，可殊不知，无意义的忙碌、无休止的内耗，比发呆更浪费时间。
就像这场发呆比赛，看似无用，却能让人暂时脱离焦虑，找回内心的平静，这比那些无效内卷有意义多了。