我发现一件有意思的事。
大多数长寿老人，都有一个共同点，他们情绪很稳定，整天笑眯眯的。
去年12月，我在武汉协和医院做心脏手术，董医生反复叮嘱我，药再管用，心情不好，一切都白搭。
出院这几个月，我深有体会。
当我心情愉悦、放宽心的时候，心脏稳稳当当，一点事都没有。
可一遇到烦心事、着急上火，心脏立马发闷、发疼，堵得难受。
后来复查时，冷教授也说，心脏、血压、身体状态，全都和情绪紧紧相连。
现在的我越活越明白，最好的养生，不是吃多少补品，而是稳住情绪。
心宽一寸，病退一丈，情绪稳定，才是长寿的根本。
各位朋友，你们觉得呢？
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