奇了怪了?过午不食体重不减反增,真是莫名其妙。
昨天早晨称体重113.5斤,一下子减了9两,好开心哟!
计划继续坚持一天过午不食,看到112斤的模样。
没想到,今天令人大失所望,不仅没减,反而增加了三两,成了113.8斤,让人不知所措。
为此,决定再坚持一天过午不食,看看结果会怎么样?
昨天可能是因为吃了两根大香蕉,甜食水果,中午又吃了较多的肥鸭肉,还有割舍了她们剩下的蛤蜊肉。
今天要严格控制。从早餐开始,注意每个细节之处。[福][福][福][祈祷][祈祷][祈祷][点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯][加油][加油][加油]


