我心中的定海神针
【中晚期卵巢癌康复8年/经验】
牢固树立心中的正念，不让负能量占位。即使冒出坏念头，也转瞬即逝。
正念，就是生命的定海神针。
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人生就两件事：
第一，活着；
第二，明白。
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我明白：
★ 疾病的第一发动力，往往来自心中的负能量。长期纠结、焦虑，必定身虚体弱。
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★ 好好活着，靠的是心中坚挺不倒的正念。正念化生正气。

正气，才是一个人最好的保护神。
正气足，就像小太阳，心中的阴霾会自动化散。 ✨✨

齐善鸿教授说：
人这辈子最大的能耐，就是别生大病；
最幸运的，是生了大病还能治；
最大的智慧，是因为生了病，突然明白了命。 ✨✨

我的今日感悟
活着 好好活着
心灵的正念 正念法则